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スタッフのお薦め

 

 


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「全身協調力」を鍛えよう!

 

疲れやすい、体がだるい、回復が遅い……そんな方に朗報!
スポーツでも日常生活でも「運動効率のよい体」を作るにはコツがあります。
きつくないのに効果のある【上手な体の使い方】と【トレーニング法】を紹介

 

著者: 広瀬統一
出版社: KADOKAWA
本体価格: 1,200円
ISBN: 9784041023587


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成功法則の全貌が明らかに

 

知る人ぞ知る納税額日本一の斎藤一人さん。
誰もが気になるその成功法則とはいったいどんなものなのか! ?
ついにその全貌が明らかとなります! !
本書には、これまでの著書とはひと味違った幅広い内容を収録。

 

 

著者: 斎藤一人
出版社: サンマーク出版
本体価格: 1,500円
ISBN: 9784763134097

 


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健康で若々しくいたい人へ、必携のデータブック

 

あらゆる病気の健康管理にも活用できるように糖質量だけでなく、
エネルギー、脂質、塩分、食物繊維量を表示。
いつも迷いがちな食材や料理を比較して、
どっちが太るか?どっちが老けるか?
など切り口もいろいろにビジュアルで解説。
外食時の居酒屋、ファミレス、コンビニ…等の食品データも満載。
 
著者: 大櫛陽一/監修
出版社: 朝日新聞出版
本体価格: 1,000円
ISBN: 9784023330016

 


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1%は誰かのために生きなさい

今週のブックスタマランキング  4月27日 付

20150427_01 1位
「家族という病」
著 者:下重暁子
出版社: 幻冬舎
20150427_02 2位
「閉門謹慎 鎌倉河岸捕物控26の巻」
著 者: 佐伯泰英
出版社: 角川春樹事務所
20150427_03 3位
「一路 上」(文庫)
著 者:浅田次郎
出版社:中央公論新社
20150427_04 4位
「火花」
著 者: 又吉直樹
出版社:文藝春秋
20150427_05 5位 
「学年ビリのギャルが1年で偏差値を40上げて慶應大学に現役合格した話」(文庫)
著 者: 坪田信貴
出版社:KADOKAWA
20150427_06 6位
「掟上今日子の推薦文」
著 者: 西尾維新
出版社:講談社
20150427_07 7位 
「一路 下」(文庫)
著 者: 浅田次郎
出版社:中央公論新社
20150427_08 8位
「一〇三歳になってわかったこと」
著 者:篠田桃紅
出版社:幻冬舎
20150427_09 9位
「夢幻 吉原裏同心22」(文庫)
著 者:佐伯泰英
出版社:光文社
20150427_10 10位
「みきママのフライパンでできるめちゃうま!レシピ」
著 者:みきママ
出版社:扶桑社

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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